|
Vilken kost som är rätt för dig och hur din kropp hanterar
stress beror på vilken blodgrupp du tillhör. Boken "ät
rätt för din blodgrupp" ger dig bland annat kunskap om:
- Vilken kost, vilka kryddor,
teer och örter du bör äta för att må bra och uppnå
idealvikt.
- Vilka vitaminer och andra
kosttillskott som bör ingå i din kostplan.
- Hur stress angriper dina muskler och ditt nervsystem.
- Vilken motionsform du bör
utöva.
- Hur du förstärker ditt
immunsförsvar mot sjukdomar
- Hur du fördröjer
åldringsprocessen
(texten från bokens
baksida)
|
