|
Ett antistresspaket fullpackat med enkla,
praktiska tips på hur man blir smärtfri och återfår
energi i vardagen. Camilla Porsman blandar fakta
och övningsinstruktioner med egna erfarenheter
vilket ger både lärorik och underhållande läsning.
Boken är ett måste för den som är drabbad av
stela axlar, musarm eller "gamnacke",
men även för den som vill förebygga problemen.
(text
och
omslagsbild från förlaget
Fitnessförlagets
hemsida)
|
